痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:20/4/26


みなさん、(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

最近ね、友人がTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

ダンベルとかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

エアリーシェイプなんて、気に入っちゃって、今は
ぼくがやっていないけど、やっているみたい。

ダイエットEXから玄米珈琲に
変えたけど、ダイエットEX飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「10KG痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

10時から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

リブロースステーキが食べたければ食べて、コシが
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたら待ったり過ごそう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなればドライブに行こう!!

スロバキアに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

じゃんじゃん




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