痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法

痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法
美しなりたい!っと考えるのは誰もが考えることですが、それを実現することに成功した人は少数となっています。
自分なりの美容対策を実践している人もいますが、それが間違っている方法では全く意味が無いのです。 テレビや雑誌などで取り上げられたダイエット方法に興味を持つことで実施している人って意外と多いですよね?
しかしそれは自分に合ったダイエットとは言えなく、ブームにのったダイエット方法なのです。
ダイエット方法というのは年齢や性別、また体型によってそれぞれ適しているものがあります。
もしダイエットを始める時には、まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始めていくようにしましょう。

痩せると評判がどんなに高くなっているダイエットを始めたとしても、その効果が良いとは限りません。
そのダイエット方法が自分に合っていないということであり、結局ダイエットで失敗を繰り返してしまうことになるのです。 実際に美容対策と言いまして、どのようなことを実践したら効果的なのかということを理解していない人が多くいます。
間違った美容方法を実践したところで全く効果の無いことがあるので正しい方法を覚える必要があるのです。



痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:20/3/10

「元気に楽しく暮らすために、介護サービスがあるんですよ」
ケアマネージャーさんの言葉は、正直に言えば、絵空事のように聞こえた。

当時、父は76歳。
腎臓疾患のため、7日間に2回の人工透析に通っていた。

年齢のためか脚の衰えが目立つようになり、
家の中でも杖を使うようにしていたが、
それでも転んでしまうことさえあった。

そんなとき、心配した主治医の先生から
「介護サービスを検討してみては?」と、アドバイスがあった。

父はデイケアを利用することになった。
「男は寡黙が一番」と、
人づき合いが苦手で、頑固で偏屈、細かいことが大嫌いな父。

活動メニューにある
「ちぎり絵」や「レクリエーション」などになじめるだろうか?
他の利用者とうまくやっていけるだろうか?
かえって、ストレスをためることになりはしないか?
…不安だらけだった。

しかし、
父はケアマネージャーさんの言葉を自分なりに消化し、
励みとしたようだ。
わたくしの心配をよそに、介護を積極的に受け入れたのだ。

そして父は、孫たちの先生になった。
わたくしたちは、父も含めて3世代同居の家庭で、
父にとっての孫が2人いる。
デイケアから帰ると、そこで習ったことを一生懸命に孫に教えはじめたのだ。

孫は、父の帰りを楽しみに待つようになり、
父も孫に教えるため、デイケアでの活動に積極的に取り組む…

わたくしはホッとするとともに、父の変化に恐れ入った。
父はきっと、大きな意識の変換をしたのだろう。
介護という環境に身を任せるのではなく、自分から関わる父。
からだの衰えを、意識の変換で受け入れる父。

「元気に楽しく暮らす介護」という
ケアマネージャーさんの言葉は、本当だった。
父の姿に、それを教わった気がする。

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