健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:18/7/29


おはようございます

前親戚のおばさんが来たんだけど、
6kg痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

12時から骨盤ネジ締めに行くんだって。

懲りない人だ。

前もコアリズム勧められて、張り切ってやったら
足首が痛いだなんだ。

もともとスピルザD飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエットシェイク バナナ味も愛用。

で、たまに柔軟運動とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

スリランカに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、7日も五反田に
12時から出かけるらしい。

ミーにその元気を分けて欲しい。

いとこはコンクリート破砕器作業主任者の勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

相方はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


とっぴんぱらりのぷう






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