健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキング


健康と憧れの美脚を手に入れるなら正しいウォーキングブログ:19/7/21


おはようございます

なんか、今日は気分が悪いです

昨日はお風呂の前に、エアリーシェイプをやってたから
試しに一緒にやってみたら・・・

やるものじゃないと反省。

昼から、美術館に出かけるというのに、
体が辛い。


ママさんに大阪のオススメとか聞いたし、
ちょっと行ってみようかな〜とは思ってるんだけど。

あー、海鮮塩ラーメンも食べたいなー。


来年は4kg痩せるとして(笑)

夏と冬は成長期だし〜。

忘年会とかになると、ついつい飲みすぎ・食べすぎ、
そのまま休みに突入でゆっくりしよう

昼とか昼でもダラダラ食べたり、寝たり。

ここ数年、同じ繰り返しなんだよねー。

お年玉もあげる年になってしまったし、いとこの勉強家が
アプリケーションエンジニアに合格したとかで、去年は云々言われ・・・

ε-(ーдー)ハァ


そいえば、お正月は高いからって、会社の人が
こないだフィンランドに行って来たらしい。

週明けになんかすごく良い物をくれるらしいけど・・・
スピルザDとかだったら、笑えるよね。

健康マニアだから、あり得る話なんだけど(笑)

こないだも何食べてるかと思えばダイエットゼリー ライチ味。

健康維持をしていて、なるべく自転車や徒歩らしく、
見習わなくちゃいけないことかもしれないよね。

すぐ車・・・なミー

たぶん生活が全然違うんだろうな〜って凄く思う。

とにかくまじめそうだしね。

皆様の周りに、ひとりはいますよね?

たぶん・・・


さて、そろそろシャワーでも浴びて、ゆっくりお出かけの用意
でもしよっかな〜





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